ОЖИРЕНИЕ и ИРИС
«Неужели в такую жару,
да ещё при такой корпуленции,
возможно вдохновение?».
А.П. Чехов. Драма.
Люби меня такой
Ожирение – это эндокринное заболевание, в основе которого лежит нарушение обмена веществ в организме. В результате сочетания различных неблагоприятных факторов, создаются условия, при которых происходит избыточное отложение жира.
При увеличении массы тела, запускаются новые патологические механизмы, которые
приводят к формированию различных опасных осложнений, таких как гипертония, сахарный диабет …. А эти осложнения могут …. На тему тучности, пухлости, полноты
придумано много шуток и анекдотов, но смех смехом – он же продлевает жизнь,
а проблема-то остается, и проблема эта очень серьёзная.
Почему?
Причины возникновения ожирения различны, и причин этих много – генетические отклонения, эндокринные и психические заболевания, заболевания органов желудочно-кишечного тракта, гиподинамия, переедание (обжорство), недосыпание …
Зри в корень
По совету Козьмы Пруткова зрим в корень и видим … десятки миллиардов маленьких жирненьких клеточек – адипотипчиков (адипоцит – маааленький мешочек с капелькой жира), которые весело раскачиваются на эластических волоконцах-верёвочках под нашей кожей.
Счастливые и весёлые, потому что у них есть всё, о чём они мечтали с самого рождения. У них есть жир, много жира, прямо маленькие такие олигархики и коррупционерчики. А где же они этот жирочек насобирали? Правильно, угадали, они подобрали (или отобрали) всё то лишнее (или нужное), что не понадобилось (или не досталось) другим клеточкам человеческого организма.
Так что же, эти адипоциты - наши враги? Нет, они не враги, они хранители нашего с вами здоровья. Они оберегают нас от травм, перегревания и переохлаждения, именно они формируют женскую привлекательность и округлость форм, они накапливают и изолируют в себе, не выведенные по разным причинам, яды и шлаки.
Просто, они, когда становятся очень жирными и неповоротливыми, начинают ссориться,
А это приводит к разбуханию их, побитых в борьбе за теплое место под солнцем, физиономий, что на коже проявляется в виде уплотнений, отёков, растяжек (стрий), лишних складок кожи и целлюлита.
А какие они бывают?
Адипоциты бывают двух видов – белые и бурые (правда сейчас предполагают, что есть еще метисы – бежевые, но это пока гипотеза). Белые адипоциты (их в теле человека от 15 до 80 миллиардов) накапливают жир и вырабатывают тепло. Бурые (их гораздо меньше)- вырабатывают энергию, в них содержится мало жира, но зато много митохондрий (электростанций). В обоих видах этих жировых клеток идут постоянно два процесса – накопления (липогенез) и расщепления (липолиз) жиров, когда происходит разбалансировка этих процессов, начинается корпуленция (ожирение). У женщин в организме больше белых адипоцитов, у мужчин – больше бурых.
Белый адипоцит, при усиленном питании, может увеличиться в размере с 5 до 140 микрон.Так что, эти ребята любят покушать.
Кто их родители?
Их родители - мезенхимальные стволовые клетки. В юности адипоцитов называют преадипоцитами – эти умеют размножаться (считается, что могут они это делать до пятилетнего возраста человека), а вот у жирных клеток с детишками проблема – кушать-то они могут, а вот плодиться, увы, нет. Старайтесь своих детишек не перекармливать, т.к. преадипоцит может превратиться в адипоцит, а вот в обратную сторону - процесс не предусмотрен природой!
Кто их кормит?
Ответ очевиден, конечно, это делаете вы. Дальше всё просто: вы переели – в адипоциты поступил жир – они увеличились в размерах – сдавили сосуды – развился отёк – нарушилось расщепление жиров – ткани уплотнились – склады забиты под самую крышу – продукты начинают портиться из-за плохих условий хранения – появляются крысы, мыши и тараканы, т.е. болезни. Кто виноват?
Соран Эффеский
Во II веке греческий врач Соран Эффеский при ожирении начал первый (из известных) использовать комплексное лечение: голодание + жар + массаж + физические упражнения.
Прошло около двух тысяч лет, а рекомендации нынешних врачей почти не изменились.
А может быть какие-то другие варианты? Об этом чуть позже. А пока о том
- жар – баня, сауна, термальные и лекарственные ванны, горячие обертывания …
- массаж – ручной с лекарствами и без, баночный, аппаратный (вакуумная кавитация, роллифтинг, радиолифтинг, криолиполиз, магнитотерапия …. – 10-15 сеансов 2-3 раза в неделю.
- физические упражнения – тысячи авторских методик на любой вкус.
- лекарственные препараты - акваликс – максимальная доза за один сеанс – 40 мл. – 100.000 рублей; а ещё есть, такие как: орлистат, сибутрамин, римонабант, метформин, эксенатид, прамлинтид … про цены и количество курсов лечения рассказывать не буду.
- хирургическое лечение – липосакция, вертикальная гастропластика, бандажирование желудка, гастрошунтирование, билиопанкреатическое шунтирование.
- фитотерапия – мята, конский каштан, укроп, артишок, черная смородина, гинко-белоба, красный виноград …
- ароматерапия – эфирные масла герани, розмарина, можжевельника
ИТОГИ
Ожирение всё шире распространяется по планете, а действия врачей по борьбе с этим недугом становятся всё интенсивнее, кровожаднее и дороже Что делать?Что говорят пациенты?
"Если хочешь похудеть, ешь перед зеркалом, и голой".
"Если хочешь похудеть, ешь один, и в темноте".
"Худею сразу по трём диетам, по одной не наедаюсь".
"Массаж – последняя иллюзия женщины".
"Диета – это попытка питаться калориями вместо еды".
"Я пытаюсь потерять лишний вес, но каждый раз он меня находит!"
Что говорят юмористы?
"Очень тяжело менять, ничего не меняя, но мы будем". М. Жванецкий.
"Жизнь – это сказка, которую каждый пишет для себя сам". И. Охлобыстин.
"Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза". Ф. Раневская.
Что говорят классики?
«Единственный способ похудеть - это пересмотреть свои цели в жизни». С. Канноли.
Что говорят учёные?
В 2008 году группа учёных под руководством Пантуса Бострома из Бостона обнаружила и синтезировала новый гормон ИРИСИН, который при интенсивных физических нагрузках или при охлаждении начинает вырабатываться в теле человека и поступая в белые адипоциты, заставляет их избавляться от лишнего жира, превращаясь в бежевые, которые начинают активно превращать жир в тепло. Сейчас этот гормон проходит лабораторные испытания на мышах.Первые результаты приводят ученых в восторг.
«Ирисин можно сравнить с походом в тренажерный зал!»
«Ирисин, включая комплексную защиту от холода, сжигает жир!»
«Ирисин - волшебная палочка для ленивых!». «Ирисин – гормон, уничтожающий жир!».
ИРИСИН
Новому гормону дали название «Ирисин» в честь древнегреческой богини Ириды (англ. Iris), вестницы Олимпа. Ирида – мать Эроса, служанка богини Геры, жены Зевса.
Богиня Гера – покровительница семьи. В обязанности Ириды входило разносить послания Зевса и Геры по Олимпу и застилать их постель.Ложе богов
А на чём спали Боги Древнего Олимпа? Мудрецы и фараоны Древнего Египта спали, подложив под голову подушки-валики с вишнёвыми косточками, китайские мудрецы и императоры спали, подложив под голову камень, полено или специальную дощечку – они берегли свой мозг от перегревания. Египетские красотки-царицы Нефертари и Клеопатра спали на ложе и подушках из вишневых косточек, которые охлаждали и массировали всю ночь их прекрасные тела. Может быть, богиня Ирида не только по Олимпу разносила весточки от Богов? Может Боги и со жрецами делились информацией?
Вишнёвые косточки содержат в себе небольшое количество воздуха, поэтому они всегда прохладны.
Вишнёвые косточки, образуя мелкобугристую поверхность, под весом человеческого тела, оказывают интенсивное равномерное массирующее воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы и связки, что приводит к существенному улучшению крово- и лимфообращения, расслаблению мышц, уменьшению отеков и размягчению жира и плотных фиброзных образований в массируемых участках.
Вишнёвые косточки, оказывая комплексное, длительное воздействие на тело человека во время сна, создают благоприятные условия для улучшения здоровья людям страдающим всеми формами ожирения, сахарным диабетом, повышенной потливостью, остехондрозом, миодистрофиями, а так же для профилактики этих болезненных состояний у здоровых людей.
Мышки мышками
Пока американские учёные, под руководством г-на П. Бострома, изучают действие гормона ИРИСИНА на мышках, огромное количество людей может воспользоваться простым и эффективным средством — ортопедическими подушкой и матрасом с вишнёвыми косточками для улучшения своего здоровья!Вишневые косточки создадут похожий эффект за счёт приятной прохлады и глубокого массирующего длительного воздействия, т. е. усилят выработку гормона ИРИСИНА.
Может договориться?
Современная хирургия, фармакология и аппаратная физиотерапия очень агрессивно стали обращаться с человеческим телом, а может попытаться с ним полюбовно договориться? Может быть греческий врач Соран Эффеский не знал о том, что на тело человека можно воздействовать не только днём, но и ночью.Днём теплом и жаром, а ночью приятной прохладой и нежным массажем!
Разве не для удовольствий нам дана ночь? А если ещё и аромат розмарина !?
А где же вишня?
Вы помните эту песню «Созрели вишни в саду у дяди Вани!»?. Конечно, вишни растут в саду. Но, если у вас нет своего вишнёвого сада, то компания «Доктор Вишня» с удовольствием, от чистого сердца, может предложить вам нашу продукцию:- массажная подушка «Вишнёвый талисман»;
- ортопедическая подушка-валик «Вишнёвый сон»;
- ортопедический матрас «Вишнёвое блаженство».
Ложе царицы Клеопатры ждёт вашего решения!
Адипоциты тоже ждут!
P.S.
Не обижайтесь на своего врача, если он вам не рассказал о вишнёвых косточках.
Может быть, он просто не знает, что вишню с древности называют райским деревом — Древом Вечной Молодости! А разве не о здоровье, красоте и молодости любви и счастье мечтает каждый из нас?
С наилучшими пожеланиями,
врач мануальный терапевт
Спиридонов Сергей Викторович