Выбор матраса. Совет врача

«Сон – отдых природы».

Овидий.

ТЮФЯК

Матрас - это мешок (тюфяк) набитый сеном или чем-нибудь мягким и служащий постелью. Так просто – тюфяк с сеном! Тепло, уютно, мягко, душисто и бесплатно.
Зачем выбирать!? Накосил, высушил, набил, лёг и … спи в своё удовольствие!
Чего ищут люди, выбирая себе матрасы? Счастья, здоровья, нежности? Давайте попробуем разобраться.


МАТРАС
Конечно слово «матрас» звучит гораздо солиднее, чем «тюфяк» или «мешок». Особенно если ещё и последнюю букву «с» заменить на «ц». Давайте попробуем разобраться с матрасами. Матрасы бывают пружинными и беспружинными.

Пружинные матрасы бывают с зависимыми и независимыми пружинами. В первом варианте, как ни ляг, всё к серединке матраса скатишься. Во втором варианте – где ни ляжешь, везде под тобой сотни пружин прогнутся. Понятно, что первый вариант – это эконом-класс, второй – люкс с видом на море. На пружинах не поспишь, поэтому сверху уложен слоями наполнитель. Наполнителем обычно служат пенополиуретан, поролон, искусственный латекс, мемориформ, кокосовая кейра (обычно пропитанная латексом, чтобы не крошилась) и между слоями этих наполнителей прокладывается тонкий войлок.

Беспружинные матрасы. Делаются либо из одного вида наполнителя, либо из нескольких видов – комбинированные. Используется поролон, ватерлатекс, вата, латекс, пенополиуретан, кокосовое волокно, конский волос, овечья шерсть, солома.
Различаются только по степени жесткости и цене.

Еще есть экзотические беспружинные матрасы: надувные, наливные, противопролежневые.

Поскольку между наполнителем матраса и телом человека еще, как правило, находятся наматрасник и простыня, сшитые из натуральных тканей, с которыми и будет контактировать ваше тело, будем рассчитывать на порядочность производителя и соответствие качества наполнителя, указанному на упаковке.

Каждый выбирает сам, лучше предварительно полежав на матрасе. Но, общие принципы нужно знать. Сухощавым людям лучше использовать более мягкие матрасы, а полным – более жёсткие. В рекламе написано, что матрас должен помогать, облегчать, минимизировать, нормализовать, регулировать, обеспечивать. Главное, без фанатизма! Матрас должен быть просто удобен, удобен именно вам.

Вот вы принесли домой новый матрас, разложили его на кровати, легли на него, покрутились с боку на бок, попривыкли … и порадовались тому, что создали себе уютное спальное место. Очень уютное спальное место, потому что вы его себе выбирали сами.
Такое уютное, что вы решили назвать его красиво – спальное ложе, а ещё лучше – царское ложе.

ЦАРСКОЕ ЛОЖЕ

А действительно, на чём спали цари и короли, фараоны и их жёны? Не на поролоне же!
На ум сразу приходит слово «перина». Перина, в которой «пушинка к пушинке, пёрышко к пёрышку». На перине спать очень душно и жарко. Пробовал сам. Но может кому-то это и в радость. Говорят же, что пар костей не ломит. Про царское ложе европейских королей я никакой особо интересной информации не нашёл, значит, спали, как и все, может только кровать была побольше и помягче, да одеяло и простыни с царским гербом, чтобы в прачечной не перепутали.

А вот про восточных императоров и фараонов информация есть. В древности китайские и японские императоры спали на обычных циновках, иногда многослойных, покрытых либо обычным сукном из хлопка или шёлком, и одеяла делались из этого же материала. Просто, полезно для здоровья, а главное это то, что на таком ложе тело ночью не перегревается!

Египетские фараоны и царицы спали либо на том же, на чём и их китайские и японские братья по классу, либо, особо продвинутые, на ложе из вишнёвых косточек. На тех самых вишнёвых косточках, которые современный человек, скушав ягодки, просто выбрасывает.

ЛОЖЕ КЛЕОПАТРЫ

Жрецы Древнего Египта обратили внимание на то, что высушенные на солнце вишневые косточки, оказывают положительное влияние на здоровье человека. На вишнёвых косточках
- человек меньше спит, но лучше высыпается;
- мышцы расслабляются, а кожа наоборот становится гладкой и упругой;
- тело не перегревается, а жир уходит;
- вроде бы спишь, а тело разминается пальчиками сотен массажистов;
- спортом не занимаешься, а окружающие любуются твоей фигурой;
- ничего не делаешь, а спина не болит и жирочек не трясётся.

Вот такие тайны в себе хранит обычная высушенная на солнышке вишнёвая косточка!

Вишню с древности называют Древом Вечной Молодости!

Тщательно хранили этот секрет вишневых косточек от других женщин египетские царицы-красавицы. На ложе из вишневых косточек спала царица Нефертари, жена фараона Рамзеса II. В честь неё муж воздвиг храм Ибшек в Нубии. До наших дней сохранились слова фараона, высеченные в камне на стене храма:"Той, ради которой светит солнце!"

Прошло полторы тысячи лет … и секретом Нефертари воспользовалась другая легендарная царица-красавица – Клеопатра – последняя царица эллинистического Египта. Самая легендарная женщина мира! Ложе Клеопатры было сделано из чистого золота,
матрас, подушки и валики из вишнёвых косточек. Царица купалась в ваннах с парным молоком. Ванны с парным молоком и вишнёвые косточки! Как мало нужно человеку, чтобы сохранить свою молодость!

Прошло две тысячи лет со времён правления царицы Клеопатры … вы тоже можете воспользоваться этим секретом Вечной Молодости египетских цариц, соорудив себе ложе из вишневых косточек. Ведь не напрасно же люди говорят, что «здоровый сон – лучшее лекарство» и что «хороший сон дороже лекаря». Но это только тогда, когда сон действительно здоровый и хороший!

СЕКРЕТ

Для того чтобы набрать косточек для оздоровления вашего спального места и превращения его в царское ложе нужно съесть приблизительно 100 кг. вишни, промыть и просушить косточки, равномерно распределить их в толще матраса …

Если вам лень заниматься изготовлением такого матраса здоровья, то вы можете сделать себе подарок. Компания «Доктор Вишня» предлагает вашему вниманию

Ортопедический матрас «Вишнёвое блаженство».

На сайте компании «Доктор Вишня» вы всегда можете получить подробную информацию о целебных свойствах вишнёвой косточки.

ЭПИЛОГ

У слова «тюфяк» есть и другие значения. Тюфяком называют вялого, безвольного, ленивого и медлительного человека. Таким может стать любой человек, если он будет спать на мягком, тёплом матрасе, перегревающим его тело.

Тюфяком в старину называли небольшую пушку-пищаль, выстреливающую при одном выстреле множество мелких камней. Так может быть вам сделать свою постель такой пищалью и зарядить её вишневыми косточками? Вишневыми косточками, которые каждую ночь будут защищать вас от усталости, ожирения и остеохондроза.

С уважением к Вам,

врач Спиридонов Сергей Викторович.