ОСТЕОХОНДРОЗ – НАШ ДРУГ

«Всё течёт, всё изменяется, кроме человеческой души».

Гераклит.

НАЧАЛО ПУТИ

Ни для кого не секрет, что сразу же после своего рождения, человек начинает путь к своей старости. Протяжённость этого пути у каждого своя.
Можно конечно вообще ничего не делать для себя, а просто жить. Но большинство людей принимают очень активное участие в своей судьбе, и своими действиями могут существенно либо укоротить, либо удлинить этот путь. Ну, как укоротить этот путь я рассказывать не буду, многие из вас сами знают свои «грешки».

Как его удлинить, тоже многие догадываются, но для этого же — трудиться нужно. В детстве всё гораздо проще и интереснее: ты познаёшь мир, тебе помогают родители, воспитатели, учителя. Если ты начинаешь лениться, то тебя заставляют делать уроки и заниматься спортом. Потом человек становится взрослым и думает, что он совершенно свободен в своих поступках. Ан, нет!

Новые учителя

Дальше начинается суровая школа взрослой жизни. О тебе начинает «заботиться», кроме государства, коллектива и семьи, еще и твоё любимое тело. Даже не совсем тело, тело-то оно ленивое, а структуры тела, обеспечивающие его безопасность.

Об одном из таких учителей-воспитателей мы и поговорим в этой статье. Кроме души, духа (энергии) и тела, человек ещё имеет разум. Разум растёт вместе с человеком (должен расти, но ???) и когда человек становится взрослым, душа и тело с интересом рассматривают то, что «выросло» вместе с ними.

Если всё в порядке, они бодро продолжают свой путь дальше, втроём. А вот если разум немного «не дозрел», ему начинает помогать дозревать главный защитник организма — опорно-двигательный аппарат.

Этот аппарат очень продуктивно прививает человеку «чувство самосохранения». Он у нас представлен: костями, суставами, мышцами и сухожилиями. Наиболее сложно из них устроен позвоночник. Вот там-то и поселяется наш самый лучший друг и учитель — остеохондроз.

Остеохондроз
Смотрим что про него пишут. Остеохондроз — комплекс обменно-дистрофических нарушений в межпозвонковых дисках. По мере взросления человека, в дисках сначала исчезают сосуды и нервы, потом диск теряет свою эластичность, появляются трещины в капсуле, ядро диска начинает выбухать за свои границы. Теорий, почему это происходит, порядка десяти.
Одна из них звучит очень красиво: мультифакторальная теория. В зависимости от локализации симптомов остеохондроз условно делят по отделам позвоночника: шейный, грудной и поясничный.

По своей сути, остеохондроз — это просто один из признаков постепенного старения организма. Такой же банальный признак, как поседение волос или появление морщин на коже. Но, у него есть две очень противные «подружки»: боль и страх.

Боль и страх
Боль и страх — две самые мощные защитные реакции организма. А откуда же они берутся, если в дисках нет ни сосудов, ни нервов?
Сначала, при смещении диска, возникает спазм, расположенных рядом с позвоночником мышц; потом приходит боль, она приходит из связок, сухожилий и мышц, где этих нервов, с их болевыми рецепторами, предостаточно; затем в окружающих тканях развивается отёк и нарушается обмен веществ, как следствие, усиливается боль, и наконец, приходит страх. Они укладывают человека в постель и предлагают три варианта дальнейшей жизни: страдать, что-то делать самому или обратиться к врачу.
Страдать — не хочется; самому лечиться — полежать, анальгин и чем-нибудь намазать — вдруг не поможет; а если обратиться к врачу — обследование, нотации, советы, может лечить начнёт, — глядишь, еще больнее станет. Хорошо, если под рукой окажется книга, написанная опытным врачом, например: Евдокименко П.В. «Остеохондроз — мифы и реальность».

В ней Вы прочитаете, что существует более двадцати способов лечения болевого синдрома и выпускаются сотни различных лекарств, для этой же цели предназначенных.
А также о том, что отражённые (иррадиирующие) боли, могут имитировать такие серьёзные заболевания, как: инфаркт миокарда, прободную язву желудка, острый панкреатит, острый холецистит, апоплексию яичника и т. д.

Я уж, не говорю о способах оперативного лечения при грыжах дисков. Основной вывод этой действительно очень хорошей и нужной в каждом доме книги следующий: остеохондроз — это естественный процесс регрессии организма и для замедления этого процесса, есть только один способ — это движение.

Движение — это жизнь!

Различные комплексы упражнений для всех отделов позвоночника Вы в изобилии найдёте в любой книге о здоровом образе жизни. И советы в этих книгах все правильные, только эти советы нужно обязательно и ежедневно выполнять, даже после того, как полностью ушли боль и страх. Второй и все последующие уроки жизни, проводимые мудрым учителем Остеохондрозом, как правило, более серьёзные и безжалостные.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Определить причину острой боли и сразу же начать адекватное лечение может только врач, лучше невролог или мануальный терапевт. Любое промедление при острой боли может быть очень опасно. Постарайтесь найти врача, которому вы можете доверить себя. Но и советы этого врача, также выполняйте. Допустим, что вы пролечились, вышли на работу, выполняете полученные рекомендации, записались в тренажёрный зал…


А что происходит ночью?
А что происходит ночью с вашим телом, когда вы ложитесь спать? Снимается вертикальная нагрузка со всех межпозвонковых дисков и суставов, мышцы и связки расслабляются, появляется приятная истома и вы, засыпаете. А что происходит с теми мышцами и связками, которые не смогли достаточно хорошо расслабиться?

В них от тепла матраса и ночного бездействия начинает развиваться отёк, потом нарушается обмен веществ, происходит застой крови и лимфы, и опять создаются предпосылки для развития очередного приступа. Резко зазвонил будильник, хлопнула дверь, за окном посигналила машина … Вы дёрнулись. И… всё опять сначала!

На чём спать?

Этот вопрос задают врачам очень многие пациенты. Набор ответов очень небольшой: на мягком матрасе или на жёстком. Так на чём же? Выбор матрасов и подушек огромен. Реклама — двигатель торговли! Есть всё! И каждый из вас уже на чём-то спит.
Мягкие матрасы перегревают тело — это прямая дорога к ожирению, целлюлиту, гипертонии и остеопорозу, мягкие подушки перегревают мозг — прямая дорога к «одутловатости» лица, отёку мозга и инсульту.

Жёсткие матрасы и подушки не удобны, делают беспокойным сон — прямая дорога к хронической усталости, бессоннице, депрессии, стрессу. Большинство людей поступает очень мудро — выбирают золотую серединку. Но, «золотая серединка» — по ночам, не лечит.

Врачи компании «Доктор Вишня» советуют:

ортопедическую подушку-валик «Вишнёвый сон» и ортопедический матрас «Вишнёвое блаженство» с вишнёвыми косточками.

Как «работают» вишнёвые косточки?
Механизм действия вишнёвых косточек на организм спящего человека многогранен. На протяжении всего вашего сна тысячи маленьких «докторов» и «массажистов» нежно прикасаясь к вашему телу прохладными пальчиками, воздействуя на биологически активные точки кожи, мышц, и подкожно-жировой клетчатки, оказывают мощное оздоровительное воздействие на работу всех систем организма.

Оздоровительный эффект достигается за счет использования следующих факторов:

— мягкая продолжительная криотерапия — постоянная приятная прохлада косточек;
— тонизирующий продолжительный поверхностный массаж кожи — слегка бугристая поверхность огромного количества косточек, соприкасаясь с телом человека, интенсивно воздействует на прилегающие участки, улучшая питание, эластичность и упругость кожи;
— глубокий расслабляющий массаж мышц, связок, сухожилий и подкожно-жировой клетчатки — за счёт давления тела человека
на плотную, округлую поверхность множества вишневых косточек;
— мощная рефлексотерапия — воздействие косточками на биологически активные точки, кожи, связок и мышц);
— аромотерапия — вишнёвые косточки обладают очень приятным, нежным запахом.
Сочетанное воздействие этих пяти факторов, за счет восходящей (афферентной) стимуляции глубоких структур головного мозга, способствует увеличению выработки эндорфинов. Эндорфины ещё называют «гормонами счастья» и «убийцами боли».

Матрас «Вишнёвое блаженство»

Ортопедический матрас «Вишнёвое блаженство» рекомендуется при следующих болезненных состояниях:

• остеохондрозе,
• ожирении,
• остеопорозе,
• миозите,
• целлюлите,
• повышенной потливости,
• климактерических «приливах»,
• мышечной вялости,
• «зажатости» и «скованности» мышц спины.

А также, для улучшения качества сна и повышения жизненного тонуса.


Подушка-валик «Вишнёвый сон»
Ортопедическая подушка-валик «Вишнёвый сон», стабилизируя правильное положение шеи и головы, спящего на спине или на боку человека, приятно охлаждая прилегающие части тела, создают благоприятные условия для улучшения качества сна и профилактики сосудистых заболеваний головного мозга, таких как:

• мигрень,
• нейроциркуляторная дистония,
• инсульт.

Одной из причин, которых может быть перегревание головы и шеи во время сна на обычных подушках. Кроме того, вишнёвые косточки, оказывая расслабляющее действие на жевательную мускулатуру спящего человека, способствуют улучшению работы височно-нижнечелюстных суставов, нарушение работы которых, может быть причиной головной боли. Плотная и прохладная поверхность валика-подушки сохраняет кожу лица, препятствует её преждевременному увяданию.

Почему молодеет остеохондроз?

Это знает каждый! Лень, пассивный отдых, сидячая работа, обильное питание, вредные привычки, стресс, депрессия и тысячи других причин.

Как вырваться из «лап» остеохондроза?

Повзрослеть, полюбить себя, перестать испытывать свою судьбу на прочность.

Погрузиться в «Вишнёвый сон» на матрасе «Вишнёвое блаженство»!

Сделайте первый шаг к своему здоровью! Всё же так просто! Вы ложитесь вечером в постель, закрываете глаза, засыпаете, блаженствуете в ласковых волнах неповторимо сказочного массажа, просыпаетесь, потягиваясь гибким и упругим телом, сладко-сладко зеваете и отправляетесь в новый, солнечный и радостный день, уверенной походкой стройного, сильного, свободного, от боли и страха, человека.

Мануальный терапевт советует:

«Уже тридцать лет я занимаюсь мануальной терапией, помогая людям в их «борьбе» с остеохондрозом. Уже тридцать лет я пытаюсь «достучаться» до осознания моими пациентами простой истины, что если ты сам не заботишься о своём здоровье, то тебя по жизни будут вести учитель Остеохондроз и две его хорошие подружки: боль и страх.

Всё же так просто!

Днём — активное движение, ночью — вишнёвое блаженство!

Быть здоровым и счастливым — это же так хорошо и приятно!

С наилучшими пожеланиями,

врач мануальный терапевт

Спиридонов Сергей Викторович